ナカイの窓で語った今井雅之と中居正広の確執と和解 [エンタメ]
実はわたし、「味いちもんめ」ってみたことないんですよ・・。
がんで闘病中の今井雅之さんへSMAPの中居正広さんがエールを送ったという話を前記事でさせていただいたんですが、中居さんと今井さんって実は確執があったんですね・・。
実はこの話題をする前の下調べ中に知りましたww。
わたしのように、今井さんと中居さんの確執から和解までの経緯をしらない方のためにご紹介しておきますね。
今井さんと中居さんの間に確執と和解があったことが明かされたのは2013年の7月に放送された「ナカイの窓」に今井雅之さんがゲスト出演されたときのことでした。
お二人からその経緯のやり取りがあったようです。
今井雅之さんと中居正広さんの確執は共演したテレビ朝日系「味いちもんめ」の一番初めの本読みの時からだそうです。
中居さんは役的にはおとなしい青年役なので、そういった役作りで参加したものの、今井さんからみたらやる気のない印象に捉えられたようです。
役者一本で頑張っている今井さんとしては、アイドルのように歌ったり踊ったりして役者として中途半端なヤツは嫌いだって思われたのかもしれませんね。
中居さんも挨拶すらしてくれないし、演技でケンカしてカットがかかってもケンカ腰は変わらずなので、途中で殺してくれってプロデューサーに頼んだらしいですよ。
和解については前記事で話しましたが、中居さんから話しかけたことがきっかけのようです。
今ではかなり仲のいいご関係のようですねw
※写真はrikosa.comから引用
がんで闘病中の今井雅之さんへSMAPの中居正広さんがエールを送ったという話を前記事でさせていただいたんですが、中居さんと今井さんって実は確執があったんですね・・。
実はこの話題をする前の下調べ中に知りましたww。
わたしのように、今井さんと中居さんの確執から和解までの経緯をしらない方のためにご紹介しておきますね。
今井さんと中居さんの間に確執と和解があったことが明かされたのは2013年の7月に放送された「ナカイの窓」に今井雅之さんがゲスト出演されたときのことでした。
お二人からその経緯のやり取りがあったようです。
今井雅之さんと中居正広さんの確執は共演したテレビ朝日系「味いちもんめ」の一番初めの本読みの時からだそうです。
中居さんは役的にはおとなしい青年役なので、そういった役作りで参加したものの、今井さんからみたらやる気のない印象に捉えられたようです。
役者一本で頑張っている今井さんとしては、アイドルのように歌ったり踊ったりして役者として中途半端なヤツは嫌いだって思われたのかもしれませんね。
中居さんも挨拶すらしてくれないし、演技でケンカしてカットがかかってもケンカ腰は変わらずなので、途中で殺してくれってプロデューサーに頼んだらしいですよ。
和解については前記事で話しましたが、中居さんから話しかけたことがきっかけのようです。
今ではかなり仲のいいご関係のようですねw
※写真はrikosa.comから引用
中居正広、がんの今井雅之にエールを [エンタメ]
最近、今井雅之さんに関する話題を時々特集(?)というくらい記事にしていますが、好きな俳優さんの一人なのでつい気になってしまいます。
とくにここ最近、今井雅之さんに対するニュースがコンスタントにネットに上がり、またたくさんのタレントさんがエールを送っていることで、たくさんの人に慕われる人なんだろうなと思います。
先日の17日にもSMAPの中居正広さんがフジテレビ系の「ワイドナショー」(日曜・午前10時~)に出演した際も、今井雅之さんにエールを送っていらっしゃいました。
今井さんと中居さんとは1995年にテレビ朝日系のドラマ「味いちもんめ」で共演されたのですが、どうやら当時はすごく仲が悪かったそうなんです。
収録の合間なども全く話もしなかったそうなのですが、中居さんから今井さんに「アイドル嫌いでしょ」と声をかけたことから話をするようになり、最終的には朝まで飲む仲にまで進展したそうです。
今回、今井さんが、がんを公表するあたりの昨年秋にも、中居さんに「もうダメだと思う」と告白されたそうです。
食べられない、眠れない、立てないという辛さに今井さんもかなり気に病んでいらっしゃった様子を今井さんも感じたのでしょうね。
今井さんが主演の映画が9月にクランクインするとのこと、それまでには回復されていることを祈りたいと思います。
※写真はentame-sports-life.blog.so-net.ne.jpから引用
とくにここ最近、今井雅之さんに対するニュースがコンスタントにネットに上がり、またたくさんのタレントさんがエールを送っていることで、たくさんの人に慕われる人なんだろうなと思います。
先日の17日にもSMAPの中居正広さんがフジテレビ系の「ワイドナショー」(日曜・午前10時~)に出演した際も、今井雅之さんにエールを送っていらっしゃいました。
今井さんと中居さんとは1995年にテレビ朝日系のドラマ「味いちもんめ」で共演されたのですが、どうやら当時はすごく仲が悪かったそうなんです。
収録の合間なども全く話もしなかったそうなのですが、中居さんから今井さんに「アイドル嫌いでしょ」と声をかけたことから話をするようになり、最終的には朝まで飲む仲にまで進展したそうです。
今回、今井さんが、がんを公表するあたりの昨年秋にも、中居さんに「もうダメだと思う」と告白されたそうです。
食べられない、眠れない、立てないという辛さに今井さんもかなり気に病んでいらっしゃった様子を今井さんも感じたのでしょうね。
今井さんが主演の映画が9月にクランクインするとのこと、それまでには回復されていることを祈りたいと思います。
※写真はentame-sports-life.blog.so-net.ne.jpから引用
プロゲーマーの専門学校が日本初開設するらしいよ! [エンタメ]
プロゲーマーの話題を引き続き、お話ししたいと思いますw
プロゲーマーという職業が世界的にも定着化してきているという話を前記事でしたのですが、職業ということはそのための学校もあるの?と思ったので調べてみました!!
どうやら、日本には学校が今まではなかったようです。
ですが!!
来年、2016年の4月には、とうとう日本初のプロゲーマー専門学校が開設されるそうなのですww
学校法人 滋慶学園「東京アニメ・声優専門学校」の中に専攻学科ができるんだそうですよ。
東京アニメ・声優専門学校は人気の職業でもあるアニメーターや声優になるための専門学校なのですが、その学校の専攻学科に追加されるそうなのです。
プロゲーマーになるための専攻学科ってどんな学科なのかも調べてみましたよ。
学科は4つで、
総合プロゲーマー専攻はプロゲーマー、プロゲームチームのマネージャーを目指すための専攻学科。
ビジネス&宣伝プロモーション専攻がゲームメーカーやイベント会社、マーケティング会社などへ就職したり、起業を目指す学科。
ゲーム実況・MC&声優専攻は、大会などの舞台でゲーム実況をしたり、司会をしたりするなどの声の仕事を目指す学科。
イベント&テクニカルスタッフ専攻は、大会やイベントのプロデューサーや、ディレクター、テクニカルスタッフなどの表にはでないものの重要な裏をサポートする仕事を目指す学科です。
まだ開設されていないので口コミや評判はありませんが、気になるかたは資料請求ができるようなので、問い合わせしてみてはいかがですか?
※写真はwww.anime.ac.jpから引用
プロゲーマーという職業が世界的にも定着化してきているという話を前記事でしたのですが、職業ということはそのための学校もあるの?と思ったので調べてみました!!
どうやら、日本には学校が今まではなかったようです。
ですが!!
来年、2016年の4月には、とうとう日本初のプロゲーマー専門学校が開設されるそうなのですww
学校法人 滋慶学園「東京アニメ・声優専門学校」の中に専攻学科ができるんだそうですよ。
東京アニメ・声優専門学校は人気の職業でもあるアニメーターや声優になるための専門学校なのですが、その学校の専攻学科に追加されるそうなのです。
プロゲーマーになるための専攻学科ってどんな学科なのかも調べてみましたよ。
学科は4つで、
総合プロゲーマー専攻はプロゲーマー、プロゲームチームのマネージャーを目指すための専攻学科。
ビジネス&宣伝プロモーション専攻がゲームメーカーやイベント会社、マーケティング会社などへ就職したり、起業を目指す学科。
ゲーム実況・MC&声優専攻は、大会などの舞台でゲーム実況をしたり、司会をしたりするなどの声の仕事を目指す学科。
イベント&テクニカルスタッフ専攻は、大会やイベントのプロデューサーや、ディレクター、テクニカルスタッフなどの表にはでないものの重要な裏をサポートする仕事を目指す学科です。
まだ開設されていないので口コミや評判はありませんが、気になるかたは資料請求ができるようなので、問い合わせしてみてはいかがですか?
※写真はwww.anime.ac.jpから引用
オードリー春日 フィンスイミング日本代表は欠員による敗者復活 [エンタメ]
今井雅之さんの舞台挨拶に強い興味をひかれたので、オードリー春日さんの話を途中でストップしてしまったのですが、フィンスイミングの日本代表に選出された経緯もちゃんとやっておこうかなと思ったので、もう一度オードリー春日さんの話に戻したいと思いますw
オードリー春日さんがフィンスイミングで日本代表に選出されましたが、実はすんなりと代表になったわけじゃありません。
実は、上位選手の欠場による繰り上げ選出だったんです。
春日さんはTBSの「炎の体育会TV」という企画がきっかけでフィンスイミングに挑戦し始めたそうなんですが、番組で初めてやったときに、日本代表の藤巻紗月選手と対決をしました。初めてにしては出来る感触を得た春日さんは本格的にのめり込んだようです。
藤巻紗月さん、可愛いですよね。まだ中学生です。
※写真はimahaya.netから引用
今年の3月に開催された「第4回フィンスイミング ジャパンオープンマスターズ大会」で2位以上になれば、日本代表になれるという大会だったのですが、その大会の2種目に挑戦しました。
以前の記事でも紹介したのですが、「50mアプニア(息止泳)」と「50mサーフィス(水面泳)」に挑戦。
先に行った「50mアプニア」で2位にマークし、大喜びしたのもつかの間、フォルススタートで結果は失格。つまりフライングしてしまったのです。
それが影響してしまったのか次に「50mサーフィス」では出遅れてしまい、3位となってしまいました。
しかし、2008年のM-1グランプリと同様、敗者復活にて見事復活しましたw
でも、どうやら大会で敗れてからは全然練習していないんだとか・・・大丈夫か?春日さん・・
※トップ写真はmatome.naver.jpから引用
オードリー春日さんがフィンスイミングで日本代表に選出されましたが、実はすんなりと代表になったわけじゃありません。
実は、上位選手の欠場による繰り上げ選出だったんです。
春日さんはTBSの「炎の体育会TV」という企画がきっかけでフィンスイミングに挑戦し始めたそうなんですが、番組で初めてやったときに、日本代表の藤巻紗月選手と対決をしました。初めてにしては出来る感触を得た春日さんは本格的にのめり込んだようです。
藤巻紗月さん、可愛いですよね。まだ中学生です。
※写真はimahaya.netから引用
今年の3月に開催された「第4回フィンスイミング ジャパンオープンマスターズ大会」で2位以上になれば、日本代表になれるという大会だったのですが、その大会の2種目に挑戦しました。
以前の記事でも紹介したのですが、「50mアプニア(息止泳)」と「50mサーフィス(水面泳)」に挑戦。
先に行った「50mアプニア」で2位にマークし、大喜びしたのもつかの間、フォルススタートで結果は失格。つまりフライングしてしまったのです。
それが影響してしまったのか次に「50mサーフィス」では出遅れてしまい、3位となってしまいました。
しかし、2008年のM-1グランプリと同様、敗者復活にて見事復活しましたw
でも、どうやら大会で敗れてからは全然練習していないんだとか・・・大丈夫か?春日さん・・
※トップ写真はmatome.naver.jpから引用
末期がんの今井雅之 制作会見から舞台挨拶までを動画で比較 [エンタメ]
今井雅之さんの舞台挨拶の動画を前記事でご紹介したのですが、この動画を見ているとたった数か月前の2月23日に行われた舞台制作発表のときの画像と比べてみると闘病の苦しさが見えるなと思いましたので、両方の動画をご紹介したいと思います。
この動画を見比べてみるとがんの恐ろしさとか、健康のありがたみとか、健康診断の大切さ、セカンドオピニオンの大切さとかを考えさせられるなと、しみじみ感じました・・。
では、舞台制作会見の時の動画はこちらです。
この舞台挨拶の前には末期がんであること、手術をしたことなどがすでに公表されていましたが、まだ幾分健康そうに見えます。
相方役のスピードワゴン井戸田さんを茶化す場面などもある朗らかな会見でした。
そして、生きているエネルギーを出せたら・・・というコメントをしていらっしゃったのですが、その2ヶ月もたたない内に激やせと急激な病状悪化により舞台降板という悔しい思いをされたのです。
また、番組降板や休止を発表されましたが、やっぱり舞台が心配だったのですね。
前の記事でご紹介した通り、舞台挨拶に立たれた姿はまだ弱弱しいものの、目の力強さを見ると生きようという気持ちが現れているように感じました。
その舞台挨拶の動画も再度アップしますね。
※写真はwww.youtube.comから引用
この動画を見比べてみるとがんの恐ろしさとか、健康のありがたみとか、健康診断の大切さ、セカンドオピニオンの大切さとかを考えさせられるなと、しみじみ感じました・・。
では、舞台制作会見の時の動画はこちらです。
この舞台挨拶の前には末期がんであること、手術をしたことなどがすでに公表されていましたが、まだ幾分健康そうに見えます。
相方役のスピードワゴン井戸田さんを茶化す場面などもある朗らかな会見でした。
そして、生きているエネルギーを出せたら・・・というコメントをしていらっしゃったのですが、その2ヶ月もたたない内に激やせと急激な病状悪化により舞台降板という悔しい思いをされたのです。
また、番組降板や休止を発表されましたが、やっぱり舞台が心配だったのですね。
前の記事でご紹介した通り、舞台挨拶に立たれた姿はまだ弱弱しいものの、目の力強さを見ると生きようという気持ちが現れているように感じました。
その舞台挨拶の動画も再度アップしますね。
※写真はwww.youtube.comから引用
末期がんの今井雅之 舞台公演前挨拶に登場【動画あり】 [エンタメ]
先週、今井雅之さんの病気や舞台などについてご紹介していたのですが、昨夜に今井さんの近況についてのニュースが報道されていましたので、当ブログでもご紹介したいと思います。
今井雅之さんは降板していた舞台「THE WINDS OF GOD」の東京・新国立劇場公演が今月の1日から5日まで行われていたのですが、この公演前に舞台挨拶をしていたそうなのです。
この期間、今井さんの体調が良好だったようで、毎日行っていたそうです。
これにはちょっと安堵しました。
もちろん、病気が回復したわけではないので、まだまだ心配ですけれどね。
今井さんは舞台挨拶で、舞台に足を運んでくれたお客様に対しての感謝の意を示し、さらに今の病状に関してお話されたようです。
そのなかには「病人として舞台に立つのではなく、役者として立ちたかった」という悔しい気持ちとマイク無しでは後ろまで届かない声、3分以上も立っていられないという状況が述べられたようです。
さらには、役者を辞めたわけではない、体を良くして役者人生を充実させたい、がんと闘うという前向きな発言があり、以前の弱気な今井さんの姿はなかったようです。
がんと闘う人にも勇気を与えてくれた舞台挨拶の動画も公開されていましたので、ぜひ、見てみてください。
※写真はwww.jiji.comから引用
今井雅之さんは降板していた舞台「THE WINDS OF GOD」の東京・新国立劇場公演が今月の1日から5日まで行われていたのですが、この公演前に舞台挨拶をしていたそうなのです。
この期間、今井さんの体調が良好だったようで、毎日行っていたそうです。
これにはちょっと安堵しました。
もちろん、病気が回復したわけではないので、まだまだ心配ですけれどね。
今井さんは舞台挨拶で、舞台に足を運んでくれたお客様に対しての感謝の意を示し、さらに今の病状に関してお話されたようです。
そのなかには「病人として舞台に立つのではなく、役者として立ちたかった」という悔しい気持ちとマイク無しでは後ろまで届かない声、3分以上も立っていられないという状況が述べられたようです。
さらには、役者を辞めたわけではない、体を良くして役者人生を充実させたい、がんと闘うという前向きな発言があり、以前の弱気な今井さんの姿はなかったようです。
がんと闘う人にも勇気を与えてくれた舞台挨拶の動画も公開されていましたので、ぜひ、見てみてください。
※写真はwww.jiji.comから引用
動画あり | オードリー春日がフィンスイミングの日本代表に [エンタメ]
わたしの中でオードリー春日さんのボディビルネタが出尽くしてしまったので、関連して日本代表に選ばれたフィンスイミングについてもちょっと調べてみましたw。
この日本代表に選ばれた発表会見の動画も見つけましたので、一緒にご紹介しますね。
春日さんが日本代表に選ばれたフィンスイミングって、あまり聞き覚えがない競技だったので、こちらについても調べてみました。
フィンスイミングとはフィン=足ひれをつけて泳ぐ競技です。
まさに文字通りの競技ですねw
フィンスイミングは手や腕をほとんど使わずに、ほぼ足だけで泳ぐスタイルのようですね。
こちらもフィンスイミングの動画をみつけましたので、ご紹介しますね。
なんというか、人魚とかイルカみたいな泳ぎ方のように見えますね。
春日さんはボディビルでのトレーニングでも重点的に脚を鍛えているそうですし、脚力を使った競技は優位になるのではないでしょうか?
フィンスイミングの種目にはサーフィス(水面泳)、アプニア(息止泳)、イマージョン(水中泳)、ビーフィン(片足ずつ、それぞれにつけるフィン)、ロングディスタンス(遠距離泳、川・海・湖などのオープンウォーター)という5種目があります。
春日さんはその中の50mサーフィスと50mアプニアに挑戦しています。
そういえば、バラエティ番組でほとんど息継ぎせずに水中を走って(?)ましたよねw
あのときすごいなぁとは思っていましたが、まさか日本代表になるなんてあの時はぜんぜん思ってもみませんでしたww
※写真はwww.zakzak.co.jpから引用
この日本代表に選ばれた発表会見の動画も見つけましたので、一緒にご紹介しますね。
春日さんが日本代表に選ばれたフィンスイミングって、あまり聞き覚えがない競技だったので、こちらについても調べてみました。
フィンスイミングとはフィン=足ひれをつけて泳ぐ競技です。
まさに文字通りの競技ですねw
フィンスイミングは手や腕をほとんど使わずに、ほぼ足だけで泳ぐスタイルのようですね。
こちらもフィンスイミングの動画をみつけましたので、ご紹介しますね。
なんというか、人魚とかイルカみたいな泳ぎ方のように見えますね。
春日さんはボディビルでのトレーニングでも重点的に脚を鍛えているそうですし、脚力を使った競技は優位になるのではないでしょうか?
フィンスイミングの種目にはサーフィス(水面泳)、アプニア(息止泳)、イマージョン(水中泳)、ビーフィン(片足ずつ、それぞれにつけるフィン)、ロングディスタンス(遠距離泳、川・海・湖などのオープンウォーター)という5種目があります。
春日さんはその中の50mサーフィスと50mアプニアに挑戦しています。
そういえば、バラエティ番組でほとんど息継ぎせずに水中を走って(?)ましたよねw
あのときすごいなぁとは思っていましたが、まさか日本代表になるなんてあの時はぜんぜん思ってもみませんでしたww
※写真はwww.zakzak.co.jpから引用
オードリー春日のボディビル動画や画像は? [エンタメ]
昨日からオードリー春日さんのボディビルについての記事を書いているのですが、どうやら春日さん、ボディビルのDVDまで発売していたんですねw。
春日さんのボディビルの画像や動画をいろいろ探してみました。
※写真はhokutogekiuti.blog.fc2.comから引用 3年前の春日さん
※写真はcolor19.comから引用 去年の春日さん
チャレンジ前(3年前)の画像から、昨年予選落ちしてしまった選手権の様子、そして今年見事5位入賞を果たした画像を見比べてみると、1年ごとに体型が全然違うんですよね!
とくに今年の体型(トップ写真)なんてウエスト細っっって思います。
おととしのお腹周りに余計なものがついてて、寸胴なイメージが全くなくなっていてスゴイの一言。
<オードリー春日2015年フリースタイル>
前回や今年の大会の様子でも、エンターテイナーとしてちゃんと笑いを誘うところもプロ意識が高いように見えます。
そういえば、春日さんがメジャーになる前にやっていた格闘技も実はお笑いとして有名になるためのきっかけにしようとして始めたとかテレビで言っていた気がします。
でも、本当は体を動かしたり、鍛えたりするのが好きなんでしょうね。
ボディビル雑誌の「アイアンマン」でもコラムを書くほどですから。
オードリー春日さんは、フィンスイミングでも日本代表になっていましたが、それでもテレビでの出演数はほとんど減っていないように思います。
本業でもスポーツの世界でも頑張っているのを見ると、エンターテイメントとしてだけじゃなく、自分も頑張ろうって思えましたw
※トップ写真はtagsecond.comから引用
春日さんのボディビルの画像や動画をいろいろ探してみました。
※写真はhokutogekiuti.blog.fc2.comから引用 3年前の春日さん
※写真はcolor19.comから引用 去年の春日さん
チャレンジ前(3年前)の画像から、昨年予選落ちしてしまった選手権の様子、そして今年見事5位入賞を果たした画像を見比べてみると、1年ごとに体型が全然違うんですよね!
とくに今年の体型(トップ写真)なんてウエスト細っっって思います。
おととしのお腹周りに余計なものがついてて、寸胴なイメージが全くなくなっていてスゴイの一言。
<オードリー春日2015年フリースタイル>
前回や今年の大会の様子でも、エンターテイナーとしてちゃんと笑いを誘うところもプロ意識が高いように見えます。
そういえば、春日さんがメジャーになる前にやっていた格闘技も実はお笑いとして有名になるためのきっかけにしようとして始めたとかテレビで言っていた気がします。
でも、本当は体を動かしたり、鍛えたりするのが好きなんでしょうね。
ボディビル雑誌の「アイアンマン」でもコラムを書くほどですから。
オードリー春日さんは、フィンスイミングでも日本代表になっていましたが、それでもテレビでの出演数はほとんど減っていないように思います。
本業でもスポーツの世界でも頑張っているのを見ると、エンターテイメントとしてだけじゃなく、自分も頑張ろうって思えましたw
※トップ写真はtagsecond.comから引用
オードリー春日、ボディビルで激やせ 食事は? [エンタメ]
オードリー春日さんがボディビル選手権で5位入賞のニュースを追っているのですが、最近、春日さんのスポーツ関連のニュースが多いですよね。
元々、学生のときはアメフト部に所属していたそうですし、お笑いでメジャーになる前は格闘技などもされていたようですね。
春日さんがボディビルに挑戦し始めたのが3年ほど前なのですが、挑戦し始める前はどうやら「肥満体」だったそうです。
体脂肪率も25%以上だったそうです。
ボディビル挑戦前の春日さん
トレーニング方法は前回の記事でちょっとだけご紹介させていただいたのですが、これで気になるのが絞り方つまり、食事についてですよね。
脂肪を減らすとなると、気になる人も多いのではないでしょうか?
春日さんの減量の仕方はかなり半端なものではないです。
炭水化物もまったくとらないと代謝が落ちるらしくて、とはいうものの、夜に食べるとそのまま脂肪になるそう。
それで、炭水化物は1日お昼ご飯におにぎり1個だけという極限ダイエットだったようです。
ボディビルの食事内容は簡単にまとめると、
脂肪は魚や植物性のもの(鮭やマグロなど)。
食事は1食500キロカロリーを目安にする
プロテインを適度に摂る。
昼食はささみプロテインバーとおにぎりかベーグルを1個だけ
こんな感じのようで、春日さんは1日2食という生活を送っていたようです。
・・・ちょっとマネをするのは難しそうですね・・
※トップ写真はyochyyy.blog.so-net.ne.jpから
記事中写真はhokutogekiuti.blog.fc2.comから引用
元々、学生のときはアメフト部に所属していたそうですし、お笑いでメジャーになる前は格闘技などもされていたようですね。
春日さんがボディビルに挑戦し始めたのが3年ほど前なのですが、挑戦し始める前はどうやら「肥満体」だったそうです。
体脂肪率も25%以上だったそうです。
ボディビル挑戦前の春日さん
トレーニング方法は前回の記事でちょっとだけご紹介させていただいたのですが、これで気になるのが絞り方つまり、食事についてですよね。
脂肪を減らすとなると、気になる人も多いのではないでしょうか?
春日さんの減量の仕方はかなり半端なものではないです。
炭水化物もまったくとらないと代謝が落ちるらしくて、とはいうものの、夜に食べるとそのまま脂肪になるそう。
それで、炭水化物は1日お昼ご飯におにぎり1個だけという極限ダイエットだったようです。
ボディビルの食事内容は簡単にまとめると、
脂肪は魚や植物性のもの(鮭やマグロなど)。
食事は1食500キロカロリーを目安にする
プロテインを適度に摂る。
昼食はささみプロテインバーとおにぎりかベーグルを1個だけ
こんな感じのようで、春日さんは1日2食という生活を送っていたようです。
・・・ちょっとマネをするのは難しそうですね・・
※トップ写真はyochyyy.blog.so-net.ne.jpから
記事中写真はhokutogekiuti.blog.fc2.comから引用
オードリー春日、ボディビルで入賞 トレーニング方法は? [エンタメ]
オードリー春日さんがボディービル選手権で見事5位入賞を果たしたことは前記事でご紹介しましたが、ボディービルを目指す人だけじゃなく、筋肉をつけたいと思う男性が、春日さんがどうやってトレーニングをしているのかに興味があるようです。
春日さんは、前回出場したボディービル選手権の約1年前(通算2年前)からトレーニングを積んでいたようです。
トレーナーさんはボディビル日本選手権を4連覇するという経歴を持つ鈴木雅さん。
肉体作りの為に週に3~4回通っているジムはゴールドジムのようです。
ゴールドジムは他のスポーツジムと違ってプールやお風呂のような設備よりもウェイトトレーニングマシーンなどの設備を充実させ、ボディビル選手やダンス、格闘技などの専門色の強いスポーツジムのようです。
春日さんが行っているトレーニングは一度体重を増やして筋肉をつけてから、絞り込む。また同じことを繰り返すことで、筋肉量を増やしていく方法をとっているようです。
絞り込むときは徹底的に絞り込んでいくので、専門家の指導がなければとても危険な方法だそう。
春日さんも前回の時は直前に13キロも減量していますし、今回はさらにクラスを落としての参加でありながら、筋肉は前回よりも大きくなっているように見えるとのこと。
もし、自分も筋肉をつけたいと思っている方は、通常の筋トレを。
それじゃ足りないと感じている方は専門家に相談するのがよさそうですね。
※写真はmatome.naver.jpから引用
春日さんは、前回出場したボディービル選手権の約1年前(通算2年前)からトレーニングを積んでいたようです。
トレーナーさんはボディビル日本選手権を4連覇するという経歴を持つ鈴木雅さん。
肉体作りの為に週に3~4回通っているジムはゴールドジムのようです。
ゴールドジムは他のスポーツジムと違ってプールやお風呂のような設備よりもウェイトトレーニングマシーンなどの設備を充実させ、ボディビル選手やダンス、格闘技などの専門色の強いスポーツジムのようです。
春日さんが行っているトレーニングは一度体重を増やして筋肉をつけてから、絞り込む。また同じことを繰り返すことで、筋肉量を増やしていく方法をとっているようです。
絞り込むときは徹底的に絞り込んでいくので、専門家の指導がなければとても危険な方法だそう。
春日さんも前回の時は直前に13キロも減量していますし、今回はさらにクラスを落としての参加でありながら、筋肉は前回よりも大きくなっているように見えるとのこと。
もし、自分も筋肉をつけたいと思っている方は、通常の筋トレを。
それじゃ足りないと感じている方は専門家に相談するのがよさそうですね。
※写真はmatome.naver.jpから引用